Lundi dernier, les Séniors Garçons ont bénéficié d’une séance d’entraînement un peu particulière, encadrée par Loann Delage, préparateur sportif.
Au programme : découverte et mise en pratique de nouvelles méthodes de travail, avec notamment des exercices consacrés au renforcement des muscles profonds, à la proprioception ainsi qu’au stretching.
Une séance différente des entraînements habituels, qui a permis à certains de découvrir de nouvelles techniques et à l’ensemble du groupe de travailler autrement sa préparation physique.
Une expérience appréciée par l’ensemble des joueurs !
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